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我推荐的学习绳缚网站 这里收集了一些我学习绳缚时使用过的网站、视频和参考资料。它们覆盖了从安全、基础结到身体结构和场景设计的不同方面，适合在不同阶段查阅。 - [Rope365](https://rope365.com/)：绳缚资料索引，包含结、结构、张力和

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绳缚中的神经压迫风险 | 科普 完成绳缚作品的第一要务是安全，而神经压迫是很容易被忽视的部分，因为缚手无法直接察觉，而经验不足的被缚也无法准确表达自身感受，如果错误捆绑，麻绳会持续压迫神经，尤其将神经挤压在骨骼表面时，可能导致感觉异常、肌肉无力甚至运动障碍。神经恢复缓慢，

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绳缚基础入门教学 | 持续更新 10.29 声明：绳缚有风险，不适当的绳缚会造成永久神经损伤甚至危及生命！本贴从麻绳认知和绳缚安全开始，逐渐过渡到单柱缚、双柱缚、折腿缚、菱形缚等。 总之先立贴，具体内容单独发帖更新

深夜闲嗑--时间能冲淡一切吗？ 放下是因为看开了，而不是时间久了忘记了。 创伤是忘不了的，如果有人说“过去的事我早忘了”，那也是他选择了忘记。

这本书是我给自己的最好的礼物🎁 吉大教授写的一本书，这本书解决了我多年以来的内耗问题，让我变得敢于表达，也释放了我的天性(或许绳缚爱好也是其中之一吧…)

bblack.cn网站已部署 | 持续更新 2026.10.28 我太激动了同学们，具体教程看我之前的推文。我要开始猛猛维护网站了！欢迎对网站提意见，我会写更新日志的

😡林子大了什么鸟都有！ 再强调我们是正经绳缚活动，我很开心大家的热情，但个别同志很皮啊，带着不轨之心和虎狼之词骚扰小客服，只能说我们进行了严肃拉黑🚫。 被拉黑的小同志你们错过了太多，不过丑话说前面，就算换个号在问答中蒙混过关，终究是要线下见面的，活动现场大家都在互

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个人网站初具雏形 当然目前还没有注册域名和上线，但目前的风格我很喜欢

从零开始搭建个人网站（已完成） | 持续更新 10.28 考虑到社区的纯洁性，绳缚作品不能永远挂在这，需要一个自留地。生命在于折腾，打算用workbuddy从头配置我的个人网站，我会把全过程都分享出来，供大家讨论。 1、在onepagelove上找到喜欢的风格网站，直接把网站的网址扔给workbu

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🪢3TK胸绳的股数 2 or 3? 常规的 3TK 胸绳用两股就足够了，在一般情况下可以满足吊缚需求（如图 2）。而如图 1将胸绳增加至三股，能适度增加手臂和上下胸的受力面积，在吊缚时提供更舒适的体验。 虽然三股绳更舒适，它同时存在弊端，比如显著增加捆绑时长，被缚者在束缚状态

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🪢基础绳结｜本结｜持续更新 10.28 单柱缚是几乎所有复杂结构的起手式，本结就是重要的绳结之一，它的特点是单向受力，也就是可以通过扭动来挣脱的，因为现代绳缚要求的是艺术性，而不是束缚本身，因此本结🪢这种单向受力的形式就得到了广泛发展

更新最近的绳缚作品 活动上的一些图

ChatGPT选哪个模型最合适？| 持续更新贴 2026.10.27 更新我对ChatGPT各模型的看法，以及推荐选项。 截至目前我最推荐的方案： 1️⃣整理文字、提取重点： Luna。 2️⃣写邮件、看图表、操作应用：6.1 Terra。 3️⃣写方案、分析多份资料： 6.1 Sol，默认强度。 4️⃣难题

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从零搭建Latex论文写作环境 | 持续更新贴 10.27 目前很多期刊都要求latex投稿，尤其是拒稿率日益升高的今天，拒稿重投已经是家常便饭，而有了latex模板就能实现快速迁移。 再加上latex编辑环境可以无缝衔接各agent，实现版本管理和修改工作。 此外数模比赛也要求用latex投稿。

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从零搭建 ChatGPT & Codex 环境 | 持续更新贴 10.27 建议先收藏，本贴持续更新，有问题可以留言。 需要准备一个苹果手机或平板，全程科学上网，如果没有合适的VPN，推荐我的自用机场： https://999.boostqz.com/?path=register&code=BKQfQvE9 1️⃣

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更新一张 3TK🪢 正面图 胸绳部分用了一个扭结🪢，形似富士山🗻，因此也成为 3TK（fuji）

🪢日式绳缚中的 2TK 和 3TK 🤝TK = 高手小手（Takate Kote），就是双手反剪在背后的那个经典 box tie。前面的数字 = 用几根绳子绑它。 🪢🪢2TK · 两根绳入门款 一根走胸+上臂框架，一根做后背撑杆线锁臂位。绳路短、上手快，但受力集中、余量小。

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🪢 关于绳痕，你需要知道的一切 回想我第一次做被缚，解绳子后，看到一道红印就慌了 ——"我是不是被绑伤了？" 缚手说这只是压痕而已，一会就消了。 👨‍🏫但不规范的绳缚是有可能造成更严重的血痕的，在这里为大家科普三种绳痕： ① 压痕（最轻的一种） 就是解开绳子时皮肤上留下的

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绳缚的艺术性在哪？不在 "捆绑"，在构图 一根麻绳在身体上走过的每一道线路，都是一笔线条；绳的松紧、褶皱与呼吸的起伏，是缚手与被缚者共同完成的立体雕塑。 是审美、克制，和两人之间不用说话的信任。 帖子篇幅有限，推荐关注 “绳师 48 号” 的社交媒体—— 国内把这门技艺讲得最正、最

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绳缚不是猎奇，是一门需要敬畏的身体艺术。 我们是一个小众但正经的爱好者团体👐 讲安全、讲边界、讲规矩。有经验丰富的绳师带队👨‍🏫，在双方自愿、绝对安全的前提下，带你亲身体验这门技艺。 欢迎同好，也欢迎第一次好奇的你。